Encuentra el equilibrio

Nutrición
Fitness
Mentalidad poderosa

Resultados para la vida real

Sin sacrificios extremos

Disfruta tus alimentos favoritos mientras alcanzas tus metas de salud, sin estrés ni dietas restrictivas. El equilibrio es la clave.

Conexión emocional y empoderamiento

Más allá de transformar tu cuerpo, mi misión es ayudarte a desarrollar amor propio, confianza y una relación sana con tu cuerpo y la comida.

Flexibilidad para mujeres ocupadas

Mis estrategias son prácticas y fáciles de implementar. Aprovecho al máximo tu tiempo.

Resultados reales y sostenibles

Mi objetivo es que aprendas a mantener tus logros a largo plazo, construyendo hábitos conscientes que encajen de forma natural en tu vida diaria.

Acompañamiento cercano y herramientas prácticas

Estoy contigo en cada paso del camino. Te proporcionó herramientas de apoyo para que te sientas motivada y nunca te sientas sola.

Enfoque integral y personalizado

Mi metodología te ayudará a tener resultados duraderos y totalmente adaptados a tus necesidades y estilo de vida.

EMPRENDEDORA
fitness

Lograrás transformar tu cuerpo y mente en 12 semanas
Sigue tu propio ritmo con un plan práctico y flexible
Sin sacrificar tus alimentos favoritos ni tu tiempo

¡ME INTERESA!

¡Logra todos tus objetivos con mi metodología!

MENTALIDAD PODEROSA

Transforma tu forma de pensar para superar obstáculos, mantenerte motivada y lograr cambios duraderos con confianza y enfoque. 

CUERPO EN EQUILIBRIO

Alcanza armonía entre nutrición, ejercicio y descanso para sentirte saludable, ligera y llena de energía.

ORGANIZACIÓN PERFECTA

Planifica tu tiempo y hábitos con eficiencia para alcanzar tus metas sin estrés ni complicaciones.

QUIERO SABER MÁS

Desafío 21 días

Fórmula de hábitos poderosos ABC

CUPO LIMITADO, INICIAMOS EL 13 DE ENERO 2025

Construye las bases sólidas de hábitos saludables ¡Disfrutando de un plan práctico y sin renunciar a tu estilo de vida actual!

QUIERO SABER MÁS

Nutrióloga
Luz Vanessa

Soy Luz Vanessa Vázquez Landa, Nutrióloga especializada en ayudar a mujeres emprendedoras a transformar su estilo de vida a través de mis 3 pilares fundamentales: mentalidad poderosa, cuerpo en equilibrio (nutrición balanceada, entrenamiento en casa y descanso adecuado) y organización perfecta. Mis programas y servicios están diseñados para bajar de peso sin sacrificios extremos, fortalecer la confianza y crear hábitos duraderos para una vida plena y saludable, de ahí mi lema "No hay alimentos prohibidos, solo es aprender a comer"...

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